今日はラビ活！
温泉ｘ3+ダムｘ2+神社ｘ1＝ラーメンっした
近くに美味しいラーメンが食べられるとは知らなんだ('ω')
ロングライドに耐える脚をつくるためゆる～く走ってきました
相棒はまたまた石ちゃん
寺泊で番屋汁で塩分補給からの来々軒で大量補給ｗ
次はもうちょっと距離を延ばすかな
様子を見ながら国上まで行って調子が良ければ天領までっとの気持ちでスタートするも国上でお腹がいっぱい(^^;
案の定帰路で脹脛が攣るしね･･･
まぁこんな感じでユルユルとシーズインっすな
整備の前に全コース制覇してみた
この前よりは踏めるようになったのでヨシ
角田浜トレイルで初ライド
まったく運動していない体は3周が限界orz
