インチャイさんのブログを読んでたら
凹んだときに一番効くのは自分のブログ、と書いてあったので、
書いてみようと思います。
そんなに毎日毎日は書けないけど。
今日はとっても疲れた。
とても心が痛い。
こんな日は早く寝るに限る?
私は、何かに焦っている?
先週がんばりすぎたたけ?
どうもがんばれない。
がんばれないことに不安になる。
できないことが嫌。
でも色々とお疲れモード。
でもがんばらなきゃ
がんばらなきゃ、って自分を奮い立たせているのに
がんばれてない現実を目の当たりにすると
崩れてしまう。
がんばらなきゃってすることが
がんばれてない、って現実を引き寄せてる?
練習で言われたことを
受け止められずに気持ちが萎えて
泣きながら練習した。
メンタルが弱いと言われた。
今思い出しても泣ける。
辛かった。すごくつらかった。
私が反応するのは何だろう?
今日、練習で言われて感じたこと
がんばっていないという意味ではないけど
出し切り能力が低い→フォローはしてくれている
出し切れていれば〇〇や〇〇みたいに
階段降りるのも一苦労になるはず。→他の人のことは知らない。弱いだけかもしれない
お前はポンポン降りれる。もっと上のタイムを出せるはず。→確かに。
私が反応したもの
上り方が悪い、踏み出しが遅い、など技術的な要素について言われること
メンタル面のことを言われること
負ける、変わらない、成長しないなどの表現、自分が怖れていること。
私の記憶では
母親から言われた「根性なし」が原因ではないかと思っている。
その奥の思いは…?
お母さんが喜ぶからやってるのに。
朝から眠いことやりたくない。
やらないことを何で怒られないといけないのだろう。
何で勝つために練習しなきゃいけないのだろう。
頭が働かなくなってきたから今日はここまで。
とりあえず、今日の出来事で
1番は走り方について言われたことが反応したのだとわかった。