プリンエル







この前ついにプリンエルデビュー。









何で今までこんな美味しい物をスルーしてきたんだ……





「ま、どうせプッチンプリンとかより少し劣る程度でしょっ」




とか思ってました。








ハウス食品に謝罪文を送りたいくらいです。













超美味いんですけどー( ˙◊˙ )










なにこれー？





もう軽く銘菓の味を超えてるんですけどー。






牛乳に粉溶いて煮るだけで何このクオリティーの高さ。
何で気付かなかったの？





物心付いた頃にはスーパーに並んでたよ？




バカ!!
私のバカ!!





皆さん。
今こそプリンエルデビューの時です。



隣の杏仁豆腐も、もはや中国へ小旅行です。






プリンエル万歳!!



私のダイエットメニュー

私流!!
思い込みダイエット

基本的な私のダイエットメニューをご紹介します!!


平日＆日曜日の食べ物

チーズ
肉(鶏、豚、牛、肉なら何でも、どの部位でも)
加工肉(ハム、ソーセージなど)
豆腐
ケロッグオールブラン
きのこ類(主にキクラゲ)
野菜全般(私は野菜が嫌いなので食べられる物だけ)
チョコレート(なるべくハイカカオの物)

これらをお腹いっぱい食べてます!!
ただし、最低寝る3時間前には食事を終わらせますよ(´∀｀)ﾉ


平日の運動

通勤の自転車(往復2時間)
エアロバイク(最低1時間)
スクワット(色々な種類を組み合わせたメニューを10～30分)
他、




土曜日の食べ物

何でも好きな物食べる
ラーメンだろうが、甘い物だろうが、何でも好きな物を好きなだけ食べる。


土日の運動


やりたかったらやる、ダルかったらサボる。





こんな感じです(･ω･)ﾉ




何か普通(´<_｀　)
って、なりますが……



私には
思い込みダイエット
があるので✨




思い込み内容はと言うと……


過去の記事に書いてあるのですが
次回また改めて紹介しますね!!


ウエディングドレスと
健康のために!!


皆さん一緒に頑張りましょう( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!













旦那様の実家の猫、じゃんじゃん。
体重10キロ(笑)
じゃんじゃんもダイエットしなくちゃダメだぞ……