政府などの報道はどうしても、
後手になります。
報道を待つよりも、
自身の判断で、
行動される事を
お勧めします。
何より水が一番大切。（容器、空ペットボトル等に水を汲んで置く）
食料品や懐中電灯などを準備する。
― 放射線汚染の対策 ―
◍屋内退避（窓とドアをしっかり閉める）
外気が入るのを防ぐよう、
テープとシートなどで
しっかり隙間を防ぐ。
（換気扇、トイレの換気、窓のサッシなど）
◍外部被爆に比べて、内部被爆が
かなりというか圧倒的に危険。
放射能を吸い込まない様、
高性能フィルター防塵マスクを用意する。
ゴーグルやレインコートがあれば、
目や肌も覆って下さい。
（体の傷口からあったら、バンドエイドやテープ等で防ぐ）
◍昆布やワカメを食べる、乾燥物OK（甲状腺がんを防止する）
昆布などに含まれる安定ヨウ素を
体内に取り込むことで、
放射性ヨウ素が甲状腺に
沈着するのを防ぐ。
だし汁を飲み、残った昆布も食べる。
原子力緊急事態が収束するまで、毎日続ける。
※福島県の指示で避難した人達には必要な場合、
県が安定ヨウ素剤を配布しますので飲んで下さい。
ヨウ素過敏症の人は、その際に申し出てください。
◍雨が降ったら触れない。（放射能を含む雨は、かなり危険）
事故発生後、少なくとも10日間は、
雨に触れない。
後手になります。
報道を待つよりも、
自身の判断で、
行動される事を
お勧めします。
何より水が一番大切。（容器、空ペットボトル等に水を汲んで置く）
食料品や懐中電灯などを準備する。
― 放射線汚染の対策 ―
◍屋内退避（窓とドアをしっかり閉める）
外気が入るのを防ぐよう、
テープとシートなどで
しっかり隙間を防ぐ。
（換気扇、トイレの換気、窓のサッシなど）
◍外部被爆に比べて、内部被爆が
かなりというか圧倒的に危険。
放射能を吸い込まない様、
高性能フィルター防塵マスクを用意する。
ゴーグルやレインコートがあれば、
目や肌も覆って下さい。
（体の傷口からあったら、バンドエイドやテープ等で防ぐ）
◍昆布やワカメを食べる、乾燥物OK（甲状腺がんを防止する）
昆布などに含まれる安定ヨウ素を
体内に取り込むことで、
放射性ヨウ素が甲状腺に
沈着するのを防ぐ。
だし汁を飲み、残った昆布も食べる。
原子力緊急事態が収束するまで、毎日続ける。
※福島県の指示で避難した人達には必要な場合、
県が安定ヨウ素剤を配布しますので飲んで下さい。
ヨウ素過敏症の人は、その際に申し出てください。
◍雨が降ったら触れない。（放射能を含む雨は、かなり危険）
事故発生後、少なくとも10日間は、
雨に触れない。