多くの人はマージャンが好き、いくつかの老人も例外ではない。定年後、約いくつかよく古い友達が集まって、たまに遊びは、時間をつぶして、気持ちをリラックスして、交流も強化。しかしもしやって時間を忘れて、忘れた休みと食事をして、甚だしきに至っては徹夜苦闘して、健康に対してきわめて不利だ。北京の東直門病院の内科の主任医師の姜良铎て《生命時報》記者、老人は長い時間マージャンをして、体が非常に疲れて、腰の頚椎や全身筋肉も大きなストレスに耐え、もし室内の空気はまたある人はたばこを吸って回らなくなったり、健康被害が大きい。
このままでは、いくつかの病気も訪れる,眼鏡 シャネル 人気。中国の漢方医の科学院の西苑病院の老年病科主治医杨红洁注意して、健康を保証しなければ、老人はマージャン四大規律厳守。長い時間はマージャンをしない。マージャンをする時間が長くなると、集中して、容易に目を酷使する事で、ドライアイ、深刻なのはまた硝子体出血を招いて、視神経圧縮、被害をもたらし、緑内障。特に白内障の患者で、もっと休みに注意して、情緒の激動を避ける。二つは同じ姿勢をキープできない長座。
さもなくば首に肩を軟組織過労、易继发脊柱退行性を変えて、腰筋過労、下肢静脈血栓症など。また、マージャンに長く憋尿、膀胱による損傷、前立腺疾患。だから、最高を左官の輪が起き上がり活動,グッチバッグコピー。三はマージャンにストレスを避ける。これは老人に対してきわめて不利心脳血管の健康。高血圧や心臓病のお年寄りはタブーマージャンを防ぐためには、あまりにも興奮と感動による合併症。4は風通しが悪い室内や空気が濁っている屋外マージャン。
風通しが良いの室内環境、老人には呼吸係の損傷を引き起こす可能性が大きく、上気道感染や喘息など。多くの老人や道端に座ってコンセントを、粉塵、自動車排ガスなどの汚染はわりに大きくて、とても健康。姜良铎提案、老人はマージャンを制御1時間内で最高の時間を選んで、通風と光属性の心理状態を守るべきところ、カジュアル、輸贏をうすくし、適切な活動中間より足が役に立つ心身の健康,ヴィトン 手鏡 素材。慢性病の老人、マージャン時更に警戒心を高めて、病状を強めないように。
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