吹田でベビーダンスのイベントをしますよ～

ベビーダンス認定講師の坂本あいです。

皆さま、おはようございます。

涼しくなってきましたが、皆さんお元気ですか？

久しぶりの投稿になります^^

---

タイトルにも書きましたが、

９月２８日（月）に大阪吹田市でベビーダンスのイベントをします。

赤ちゃんのママたち吹田でいっしょに踊りませんか！

そこのママたち～。

最近、運動不足ではないですか？

暑い夏も終わりオータムシーズンへ突入。

運動するにも暑すぎず寒すぎず、いい時期に入りました。

赤ちゃんを抱えたママは涼しくなって活動しやすくなりましたよね。

わたしも１歳半の子どもを持つママ。

長女を妊娠した5年前から、なぜか日々汗かいています。笑

妊娠で太ったせいもありますが、日々汗をかくことはいいことです^^;

苦し紛れの言い訳かな。笑

でも、最近は涼しくなってきたので汗の量が減ってきたママ！

夏の暑さも無くなってきて基礎代謝も落ちてきていませんか～。

赤ちゃんといっしょに全身を使った適度な有酸素運動をしましょう^^

---

ベビーダンスってなぁ～に？

ベビーダンスとは簡単に言えば、

『ママが赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて踊るエクササイズ』のこと。

ママは抱っこ紐やスリングを使って、赤ちゃんとぴったり密着しながら踊ります。

じつはこの密着しながら踊るのがベビーダンスのもっとも重要なポイント。

赤ちゃんを抱っこして一体感を感じながらともに動くことで、

親子・夫婦・家族の絆を深め、心身の健やかな成長を促し、親と子、夫婦、

育児に携わるすべての人が共に関係性の中で育ちあうことの喜びを感じる。

また、心地よい音楽を聴き、口ずさみ、肌に触れ、匂いを感じ、

ママやパパと見つめあいながら踊ることで、

赤ちゃんは五感を通じて親からの愛情を実感し、

健やかで情緒豊かな発達が促されます。

そのため、ぐずった赤ちゃんが泣きやんだり、

ダンスの途中でスヤスヤ眠ってしまうことも多いんですよ～。

こんなベビーダンス、魅力的じゃないですか～^^

ベビーダンスはまさに、

親子の絆を深め、育児をさらに楽しくする魔法のステップです！

さらにさらに！！

イベントの前に『正しいだっこ紐装着のプチ講座』もしちゃいます^^

講座と言っても、

実際にママ自身がだっこ紐を装着しながら学びます。

だから、とーーーーっても分かりやすい！！

しかも、あるポイントをおさえるだけで、

劇的に辛い抱っこから楽な抱っこに変わります！

（画像は日本ベビーダンス協会でのイメージ画像です）

今回の会場は吹田の豊津駅前にある、親子スペース『sarapopo』。

sarapopoさんのコンセプトは、

お子様をあたたかみのある木のおもちゃで遊ばせながらママはゆっくりお茶を飲む、

そんな親子でくつろげるスペースがsarapopoです。

sarapopoさんのブログでもご紹介いただきました^^

saraopopoさんのブログはこちらです！

素敵な場所ですので遊びにきてくださいね。

皆さん、ぜひお待ちしております^^

【吹田豊津でベビーダンスイベント】

◇日程◇

９月２８日（月）

１０：３０～１１：３０

（レッスン５０分＋抱っこ紐装着のプチ講座１０分）

◇場所◇

ｓａｒａｐｏｐｏ

大阪府吹田市泉町５－１５－２２ 田中ビル２Ｆ
http://sarapopo.com/

06-6384-8010

阪急豊津駅 徒歩１分

◇参加費◇

１レッスン3，５００円

◇定員◇

１０組

◇対象◇

健康な首の座った生後３ヶ月から２歳くらいのお子さまとママ

※妊娠中のママ・当日熱があるお子さまはご参加いただけません

◇持ち物◇

抱っこひも・体温計・お子さまの敷物（バスタオルなど）・

動きやすい服（足もとは裸足かすべりにくい靴下がおすすめ）・

お子さまとママのお飲物・汗ふきタオルなど

◇お申込み・お問い合わせ◇

ご予約はsarapopoさんに直接ご連絡ください。

０６－６３８４－８０１０