身体が喜ぶ！黒豆茶がゆ

今日は窓から入ってくる
風が心地いいですね


ラブリの朝練が
お休みなので



めずらしく親子で
のんびりタイムです



毎日外食が続いて…
身体の調子が乱れていたので


今朝は黒豆茶でゆっくり
お粥を炊きました



口の中に入れるたびに
「身体がよろこぶ～」


やっぱりシンプルな食事が
美味しいですね



身体の中からリセットして

午後も縫い縫い…
頑張ります