こまめにメンテナンス！

今日は

家中の窓掃除をしました

窓掃除は

季節の変わり目ごとに行う

私のルーチンワークです。

３、4ヶ月に１度

行っているためか、

汚れもそれほどでなく、

費やす時間も３０〜４０分程度です。

窓を拭きながら、

「こまめにメンテナンスは

　大事だなぁ〜」

と思いました。

で、今日は体の方も

ヨガでメンテナンス。

肩こり知らずなのは、

そのおかげかもしれません。

少しずつでも

コツコツと。

大事なんですね。