まろん’s@カフェ

ワイヤーダックスのまろんと管理人ばびの気ままな日記のはずでしたが
平成25年の初夏 癌告知され 癌患者となりました
現在は癌をすべて切除することができ転移が認められず経過観察中

NEW !
テーマ:



裸足になって
大地をそのまんま感じよう‼


宇宙の中にある地球
地球に生息する人間は地球人(笑)


性別や年齢の枠をとっぱらって
そのまんまを感じる時間



詳細はこちら……


あやまふるさとの森公園でパークヨガ





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カフェ碧さんで朝ヨガのあと

いつもレッスンにきてくれる
とってもチャーミングなヨガの先生とランチしてきました

お気に入りのお店〝front〟さん


今日は二人なので
パスタを二種オーダーし
シェアしました



サラダ




自家製 フォカッチャ




揚げなすとトマト マスカルポーネパスタ




鹿肉のボロネーゼ




チーズケーキ と コーヒー


うふっ


美味しい❤


幸せ❤





****


明日 一つ告知があります

お楽しみに‼






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明日の朝はカフェ碧さんでヨガあります‼


夏休みに入った中高生の方も
性別は問いません
ぜひご参加くださいませ❗


7/22(金)9:00-10:00
参加費1500円
マット100円


cocoroyoga.babi@gmail.com







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まろんさんと
ごろん…


今日は満月だったので静のヨガ


ガンガン動くのも好きだけど

何もしない
静止して
からだを感じたり
呼吸を感じたり
脱力するのも好き

時にはゆるめて
ゆるゆるになってみるのもいい


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梅雨明けした伊賀地方

土用入りしたし
今日は満月

ということで
昨日位置に干して
いったん梅酢に戻し
満月ピークをむかえた先ほど
再び梅を干しました

今日・明日はこのまま太陽(陽)と月(陰)のエネルギーを梅に注入します🎵

美味しくなぁれ

美味しくなぁれ




******






昨日のおうちヨガ
そして

カフェ碧夜ヨガに
それぞれ初めての方がおみえになりました


ありがとうございます


数ある中から
選んでいただけたのも
奇跡的なこと



感謝します  🙏🙏





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