一日一膳だけで?一食置き換えダイエットスムージー 一日の一食を置き換えるだけの簡単ダイエット♪ に応募しました おからスムージーダイエットは、脱脂大豆と乾燥おからを使用した新しいスムージー 生のおからの数倍の食物繊維が含まれているため、胃で膨らんで満足感が得られる んだって おからの原料である大豆はオリゴ糖や大豆イソフラボン、たんぱく質が豊富で、栄養バ ランスもばっちり 詳しくはコチラ おからスムージーダイエット