美容ダイスキ

こんにちわ
BEAUTY　SPOT　ひとみです

何だかお久しぶりになってしまいました

最近高熱と激しい喉の痛みが特徴の風邪が流行っているそうですが
皆様は大丈夫ですか？
私は早速もらってしまいました
もっと免疫力高めないとですね

風邪を引いてから「ゆず茶」をよく飲んでいます。

もちろん美味しいからっていうのもあるのですが、ゆず茶は美容や健康にもとってもいいんです

作り方はとっても簡単

ゆずを皮ごとはちみつや砂糖を漬け込こんでジャム状にしたものを、スプーンで２、３杯お湯に溶かしてできあがり

ゆず茶は、ゆずの皮をふんだんに使っているので、ゆずに豊富に含まれているビタミンＣやコラーゲン、鉄分、ミネラル等がタップリ入っています

ですから疲労回復や風邪予防、美肌効果やダイエット効果も期待できる万能なお茶なのです。

ダイエットと美肌のキーワードが揃っているなんて、女性にとってすごく嬉しい飲み物ですよね

飽きっぽい人や、めんどくさがり屋の人でも飲むだけダイエット効果と美肌効果のあるゆず茶なら、長続きできるのではないでしょうか！？

スーパーだとなかなか手に入らないかもしれませんが、デパートや韓国食品を取り扱ったお店などに売っていますのでぜひお試し下さい

ではまたっ★