大阪・西九条~美・trh(ビ・トリフ)~ beautyブログ

 女性を美しく素敵に変身ができるトータルビューティサロン

 ヘアメイクセット/着付け
  ブライダル・パーティー・冠婚葬祭・入学式・卒業式など
 エステ・酵素スムージーなど
  ダイエット・美肌・健康まで

 外面だけでなく内面からも癒しへと導きます。


テーマ:
こんばんは雲月

~大阪•西九条~

“酵素スムージー&酵素スイーツ&ブライダルヘアメイク”
                   美容健康サロン
 「美・トリフ」 
                            木村ノンコです。

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今日は、私の母の”喜寿”のお祝い

そして

”ハッピーバースディ―”

で、

ここで私の出番!!

「バースディ―ケーキ」を作成

ハロウィン使用です。。。

ちょっと頑張ってみました。



今回は、絵を描くのに苦労しました。

”白いお化け””黒いこうもり”わかるかな~???


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


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では、≪健康シリーズ≫

”脂肪を燃やす”食べ方・選び方


本日、第24回目は

"
脂肪を燃やす法則"
”おやつには、クッキーより○○”です。


 ポテトチップスよりじゃがバター
 スイートポテトより焼き芋・・原型に近いおやつほど燃える!

 ひんやりスイーツならシャーベット
 ヨーグルトよりアイスクリームやゼリーを
                 
・・・抹茶アイス、豆乳アイスがベスト!

 おせんべいでも脂肪が燃える
 ”揚げ”より”焼き”を選ぶ・・・豆入りせんべいならなお良し!


明日は、脂肪を燃やす法則

”おやつには、クッキーより○○”パート3をお伝えします。




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まずは、ご覧になって見てください。

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