いちごとキュウリの豆乳ジュース 作り方 レシピ －ツヤ肌に－

○●○ いちごときゅうりのジュース ○●○

Strawberry・・・6
Cucanber・・・1
Honey・・・1 teaspoon
Soymilk・・・200ml

いちごとハチミツの甘さが口いっぱいに広がり、キュウリの臭さがなくなります。
意外にも飲みやすくさっぱりとした美味しいジュースです。

【効果・効用】
美肌効果 ・ 風邪の予防 ・ 高血圧の予防 ・ 肌荒れ

【いちご 旬の時期】
３月後半～６月前半

【いちごの特徴】
いちごはビタミンＣたっぷりで、美容・美肌に効果的。
また、ビタミンＣは歯茎を丈夫にして歯槽膿漏に効果があります。
カルシウムと一緒に摂取することで、美容や免疫力アップも。