気温が上がったり、下がったり、落ち着かないこの頃。
先月下旬ごろから、こちらにお世話になっております。
ビワの葉でございます☆
昔から（聖徳太子の時代からだそうです）、ビワの葉は「民間療法」として大切にされてきたそうです。
ビワの葉には、自然治癒力を高める薬効があるそうです。
こちら、「ビワの葉温灸」といって、近くに越してきたから
今から約７～８年くらい前に紹介していただきました。
効くか、効かないか、と問われれば、
「効きます
」と、答えられます。
ただ、もぐさに火をつけるので、かなり匂いますよ。。。。。
温灸をあてた後、体に「熱」が入るので、筋肉のこわばり、リンパの滞りがよくなり、
体が少し、柔らかくなります。
あたしは、心因性疼痛で、背中がバキバキに痛いので、
この温灸をあててもらうと（背中は、さすがにセルフではできないｗｗ）、
熱が入って、胃腸が、動き出すのが分かります。
この暑かったり、寒かったりする安定しない気温は、本当に体に響く
すんません。。。
こんな話、年寄りがしてることですよね。
あたし、２０代の頃から、こんな感じなんです。
しかも、今の方が、２０代の頃よりずっと元気に近づいているしｗｗ
オーガニックの材料だけを使って、「オートミールクッキー」を作ったよ
材料）
オートミール ６０g
薄力粉 ４０g
太白胡麻油 ２４g
塩 ひとつまみ
メープルシロップ ３０g
刻んだクルミ ３０g
レーズン ２０g
レーズンが、表面に出てしまうと焦げちゃうので、
小さ目に刻んで、表面に出ないように工夫した方がいいかな？
まだ、ﾚｼﾋﾟ改善ありだな。。。