食べることと「心」って、密接につながっていると思うこと、ありませんか？
食べ物と心、意外にも、食べ物の悩みが、本当は「心」の問題だったということ、
あたしは、あるんですよね。
いや、あったんです。
つい最近。。。。
もし、「食べ物」、「食べること」で悩みや迷いのある子は、
自分が心に何かを抱えていないか、見つめてあげてください。
そして、自分に優しくしてあげてください
さてさて、昨日の夕ご飯は「ナムル」
実は、自分で作ったのは「温泉卵」だけｗ
温泉卵は、厚めの鍋に水を入れ沸騰させ、そこに卵を入れて約１５分置いて作りました。
ナムルの野菜等は、
くらし協同館なかよしさんhttp://www.npo-nakayoshi.org/
の特別お惣菜。
昔、ホテルの厨房で料理してた方が作ったお惣菜ナムルセット。
すごく美味しかったです。
野菜の食感も良くて、味も濃すぎず、上品で☆
圧搾のごま油をたらしました。
ご飯は、発芽玄米＆白米のハーフ＆ハーフです。