節約ビギナーの食費日記

広汎性発達障害が発覚した元介護職員。減収に負けず鬱にも負けず貯蓄したい!そんな毎日の食費を公開。

介護福祉士を目指しながら、志なかばで、広汎性発達障害という障害が発覚しました。

仕事の段取りが悪く、怒られてばかりでしたが、介護の仕事をとおして私は多くのことを学ぶことが
できました。関わった皆様に感謝しています。

今はネット内職などをしながら、地道に暮らしています。
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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ


台風接近中です。

その影響か、

お昼頃急に風が強くなってきて、

慌てて

干した洗濯物を

取り込みました。









今日の朝食⭐️





トースト16円
スクランブルエッグ10円
キャベツサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円








今日のお弁当⭐️






餃子40円
レンジ蒸しかぼちゃ10円
プチトマト3円
ご飯30円
合計83円








今日の夕食⭐️






白身魚のフライ54円
キャベツサラダ5円
もずく酢34円
味噌汁30円
ご飯30円
合計153円









今日は

なんとなく

家事が億劫で、

洗い物も面倒で、

これから寒くなるし、

食洗機でも

買おうかなーと

妄想してました。

一人暮らしで食洗機を

使うと

やっぱり

割高につくんでしょうかねー。

それ以前に

団地住まいだし、

管理人さんに許可とか

必要だと

それはそれで面倒いし、

なによりお貧乏だからと

いうことで、

とりあえず

諦めることにしました。



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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今日は少し涼しくて、

エアコンのお世話にならずに

乗り切りました。

この調子で

涼しくなってくれると

良いんですけどね。








今日の朝食⭐️





トースト16円
スクランブルエッグ10円
キャベツサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円








今日の昼食⭐️





菓子パン63円
ヨーグルト19円
合計82円




はい。

また菓子パンを

昼食にしてしまいました。

スーパーで見るとつい

。。。


宇治抹茶クリーム、

美味でございました。





今日の夕食弁当⭐️






メンチカツ51円
小松菜の胡麻和え20円
レンジ蒸しかぼちゃ10円
プチトマト3円
ご飯30円
合計114円








お弁当のメンチカツは

冷凍食品ですが、

なかなか美味しいです。


自炊してるとはいえ、

惣菜も買うし、

お弁当に冷凍食品も

使うし、

菓子パンや

マックもアリの

手抜き自炊ですσ(^_^;)


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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今日も

朝食写真を

撮り忘れて

スミマセン。


まあ、

いつものメニューなんですけどね。


最近、

食費予算330円を

オーバー気味なので、

ちょっと

引き締めていきたいと

思います。








今日の朝食⭐️


トースト16円
スクランブルエッグ10円
キャベツサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円69円






今日のお弁当⭐️







エビ焼売40円
レンジ蒸しかぼちゃ20円
塩もみきゅうり8円
ご飯30円
合計98円








今日の夕食⭐️






鯵フライ108円
小松菜の胡麻和え20円
味噌汁30円
ご飯30円
合計188円








鯵フライは

スーパーの惣菜です。

魚は高いので、

惣菜の方が

少しやすいかなという

気がします。


まとめ買いをして

冷凍保存して、

食べるときはオーブントースターで

解凍してます。

こうすると衣がサクサクで

揚げたて感を

楽しめます。



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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今日は、1日

ダラダラ過ごしてたような

気がします。


体験通所を始めた作業所は

合わないという理由で辞めて、

1日ダラダラダラダラ。。。


早く通所先を決めたほうが

いいですかねー。


因みに主治医は、

合わないなら無理に続けなくても

いいと仰られました。









今日の朝食⭐️






トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円








今日のお弁当⭐️






ゴーヤチャンプルー43円
エビ焼売20円
レンジ蒸しかぼちゃ10円
塩もみきゅうり2円
ご飯30円
合計105円








今日の夕食⭐️





キムチ豚丼122円
レンジ蒸しかぼちゃ30円
小松菜の胡麻ドレがけ20円
合計172円









合わない仕事を

無理して続けるより、

自分が好きなこと、

やってみたいことをしている

ほうが、

無理なく

生きていけるような

気がしてます。

確かに今は、

ちょっとダラダラと

過ごしすぎてはいますけどね。



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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

毎日暑くて

エアコンを

使い放題なので、

電気代がすごいことに

なっていそうで

心配です。

でも夏は、ガス代が安いので

まだいいですね。

問題は冬場の暖房です。









今日の朝食⭐️





トースト16円
目玉焼き10円
キャベツサラダ5円
ヨーグルト19円
コーヒー19円
合計69円








今日のお弁当⭐️




トマト81円
肉巻きオクラ68円
ゴーヤチャンプルー43円
ご飯30円
合計222円




お盆に


息子が遊びに来た時に

買ったトマトが

まだ残っていたので、

お弁当に入れました。

トマト意外と

長持ちしますね。








今日の夕食弁当⭐️





ゴーヤチャンプルー43円
トマト27円
塩もみきゅうり2円
ご飯30円
味噌汁30円
合計132円









それにしても

毎日暑いですね。

お盆も過ぎたし、

そろそろ

涼しくなってほしいです。

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