節約ビギナーの食費日記

広汎性発達障害が発覚した元介護職員。減収に負けず鬱にも負けず貯蓄したい!そんな毎日の食費を公開。

介護福祉士を目指しながら、志なかばで、広汎性発達障害という障害が発覚しました。

仕事の段取りが悪く、怒られてばかりでしたが、介護の仕事をとおして私は多くのことを学ぶことが
できました。関わった皆様に感謝しています。

今はネット内職などをしながら、地道に暮らしています。
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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今日は夕飯の写真しか撮れませんでした(;_;)
iPadの充電器が
Amazonから届かないんです。

早く届いて欲しいなー。





今日の朝食🌟

トースト16円
ヨーグルト19円
セブンプレミアム金時豆54円
コーヒー20円
合計109円








今日の昼食🌟

トマトパスタ103円








今日の夕食🌟





白身魚のフライ54円
キャベツサラダマヨ味5円
味噌汁30円
ご飯30円
合計119円

なんとかギリギリで予算を守れましたー。
予算を考えて献立を考えるように
しているんですが、
自分の食べたいものを優先しりして、
なかなか思うようにいきません。

食費節約達人の道は遠いですね(^_^;)




おまけ

壊れたiPad充電器。






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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ



今日の朝食🌟



トースト16円
セブンプレミアム金時豆54円
ヨーグルト19円
コーヒー20円
合計109円




今日の昼食🌟




お好み焼き(キャベツ)37円


今日の夕食🌟





麻婆豆腐71円
もやしナムル6円
ご飯30円
合計107円



麻婆豆腐は木曜日に作った残りです。
もやしナムルも同様。
明らかに使い回しなんだけど、
もう一工夫して、別料理として出す
くらいに、レベルアップしたいです。

お昼のお好み焼きは、
昨日作って美味しかったので
また作りました。
キャベツも余ってたので
在庫整理。

作り置きができるのもいいし、
何より安上がりなのがいいですね。


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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今夜は鮭が食卓に上りました\(^o^)/

正直魚は高いので、
節約してるとなかなか
食べられないんですよね(;_;)


今日の朝食🌟



トースト16円
ヨーグルト19円
セブンプレミアム金時豆54円
コーヒー20円
合計109円


今日の昼食🌟



お好み焼き37円


今日の夕食🌟



ご飯30円
塩シャケ134円
キャベツサラダ胡麻ドレ5円
合計169円



今日も何とか予算を守れた感じです。
先に書いたけど、やっぱり魚は高い。
でも体にいいので、
週に何回かは魚を食べたいと思います。

反省点は夕食に中華スープ(10円くらい)を
つければ、もう少し賑やかな
食卓にできたかもしれません。


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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
今日は午後からは晴れて暑くなりました。

これから暑くなると
エアコンを使うので、
電気代が上がりますね。
でも、エアコンつけないないで
熱中症になって何なので、
冷房代は夏の必要経費です。


今日の朝食🌟



トースト16円
ヨーグルト19円
セブンプレミアム筑前煮81円
コーヒー20円
合計136円


今日の昼食🌟





冷やし天ぷらそば83円


今日の夕食🌟





麻婆豆腐72円
もやしナムル6円
ご飯30円
合計108円


今日もどうにか予算守れました。
先に書いた通り、
これから電気代がかかるので、
食費節約に励まねば、です。

明日は鮭の塩焼き食べようかな(´-`).。oO

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こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

今日ももやしパワー炸裂?です。


今日の朝食🌟




トースト16円
ヨーグルト19円
セブンプレミアムの筑前煮81円
コーヒー20円
合計136円


今日の昼食🌟



ペペロンチーノ風もやしパスタ37円


今日の夕食🌟




ご飯30円
味噌汁30円
納豆19円
もやしナムル6円
合計84円


…若干節約疲れが見えて、
外食やお弁当を買えない分
料理の手抜きが見えます。
でも節約になっていれば、
それもありでしょうか。

息抜きは必要でしょう。

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