☆ azumiおばさん の好きなもの ☆

50歳目前に始めたランニング。
なんとかフル完走は達成しました(^^)/
次なる目標はサブ5!
背中から「老い」が近づいていることをひしひしと
感じる今日この頃ですが、マイペースで頑張ります!

カメランナーカメは今日もゆく!!


テーマ:
姪が「今イチオシ!!」と貸してくれた
マンガ(コミック)
 
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「少女終末旅行」
 
表紙を見るなり
 
「あ~、これ知ってるっ!
 
とは言ったものの、正確には
知ってるのはタイトルと冒頭で
紹介される設定ぐらいだったという(笑)
 
かわいらしい絵と女の子二人の
脱力系の会話とは裏腹に、
結構ダーク?な世界のお話です。
 
んじゃ遠慮なく、と借りて来てちょっとずつ
読んでいるところなのですが。
 
ただいま4巻目(最新巻は5巻)で、
未だその物語の真相が語られていないDASH!

くうっDASH!早く続きを読まねばっ!
 
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テーマ:
ウダウダしてたら走りに行くのが
すっかり遅くなってしまい、
陽が落ちかけた、強風の中を
走ったら超寒かったですガーン

そんな今日のネタにふさわしい
処分品はこちらキラキラ


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パウチタイプのジュースですニコニコ
(88円の半額だったんだけど、
88円でも安くないですか!?

私、一時期このジュースが大好きで
(ペットボトル入りのヤツね)、
パチ屋でこればかり飲んでいたことが
あるのですが、その時ここで
これは夏期限定の商品なんだと
教えていただきましたニヤリ

つまりこれは今年の夏に
作られたもの、ってことだDASH!

賞味期限は来年の6月でした。
なので、来年暑くなりかけの時期に
ランのお供に持って行こうかなぁと
思ってます。

ま、その前にフツーにお風呂上がり温泉
とかに飲んじゃいそうな気も
するけど(笑)
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テーマ:
myasics先生によれば、来週は
「テーパリング期」に入るので、
このしんどかった平日10キロ走も
今日が最後キラキラ

なんですが、トレミだったもんだから
はぁキツかったえーん

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トレミって日によってすっごく誤差が
出るというか。

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トレミのスピード設定は基本
「時速」なので、私はこんな簡易変換表を
貼って、いつもそれで数値の設定を
するんですが。

最初の1キロで、ん?なんか遅くないか、
とペース(時速)を速めたんですけど、
それでもガーミンでは最後まで7分台ガーン

まぁ、ベルトの動く速さなんてそうそう
変わるもんじゃないでしょうから、
最初の設定を信じればいいような
もんなんですけど、ほら、記録される
のはガーミンのデータじゃん(笑)

そんなこんなで最後だし、と必死に
走りきったら今、足首の前のあたりが
ちょっと痛いです滝汗

ま、いっか、来週からはプランも
緩くなるしてへぺろ




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