こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。
現代医療の中心は投薬や手術だと思います（私の印象です）。
糖尿病や高血圧は食事の改善も加わりますが、一部の病気に限られている印象です。
現代医療に慣れ親しんでいる患者さん達は「病気は医者が治してくれるもの」と思っています。
だから投薬や手術に頼っています。「病気は自分が治すもの」という概念はあまりありません。
それに対して、アーユルヴェーダをはじめとする伝統医学は「病気は自分が治すもの」なのです。
アーユルヴェーダの場合、毎日の食事や生活習慣が病気を引き起こしていると考えるので、治療の第一歩は食事と生活習慣の改善にあります。
食べ物は「アハーラ」
生活習慣・行いは「ヴィハーラ」
といいます。
未病（健康と病気の中間）の初期にはアハーラとヴィハーラの改善で治ります。
「最近、胃酸がでるな」と感じる段階では、辛いもの、酸っぱいもの、脂っこいものを控えると治ります⇒アハーラ
胃酸が上がる原因として、夕食後にソファの上でうたた寝をすることだと気がつけば、うたた寝を避ければよいのです⇒ヴィハーラ
しかし、未病の状態を放置しておくと、症状はだんだん悪化します。
胃酸に加えて、胸の上部に圧迫感を感じるようになるかもしれません。
逆流性食道炎の症状かもしれませんね。
そうなったら、アハーラとヴィハーラでは十分ではなく、生薬の投与が必要になるでしょう。
生薬の投与を「オーシャダ」といいます。
だから、アーユルヴェーダの病気治療は「アハーラ、ヴィハーラ、オーシャダ」によると言われています。
しかし、増悪したドーシャがほかの場所に勢力拡大する段階になると、パンチャカルマの力を借りる必要もあります。
パンチャカルマによって増悪したドーシャやアーマ（体内毒素）を排出し、きれいになった体をアハーラとラサ―ヤナによってキラキラに若返らせるのです。
こうした治療法に瞑想やプラーナヤーマ（呼吸法）を加えると、心を整え、アートマ（魂）をエネルギーで満たすことができるので完璧！
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「スワスタ」とはサンスクリット語で体・心・魂が健康な状態であること。北インド・ファリダバドに本拠を置くジヴァ・アーユルヴェーダ、その日本代表であるジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダ、日本におけるアーユルヴェーダ研究第一人者の上馬塲和夫医師が理事長を務める日本アーユルヴェーダ協会が中心となり、アーユルヴェーダに造詣の深い日本の医師たちがコラボする新しいヘルスケアサービスです。
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加藤幸雄先生とアーユルヴェーダ聖典『チャラカ・サンヒター』を読む会 (毎月第1水曜日）
アーユルヴェーダ聖典の研究をされている加藤幸雄先生のご協力により「アーユルヴェーダ聖典チャラカ・サンヒターを読む会」を始めます。アーユルヴェーダの古典聖典を丁寧に読み込み、アーユルヴェーダの神髄やその背景にあるインド文化・思想を学ぶ会です。
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代々インド占星術（ジョーティシュ）の家系に生まれ、厳格なジョーティシュの訓練を受けたバイラヴ・ヴァシシュスさんが日本の方のためにオンラインでジョーティシュ鑑定をしてくれることになりました。Zoomで行います。通訳がつきます。