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$5千年の叡智 アーユルヴェーダ  インドの浄化セラピーで若返り  Lumiere☆ルミエール 小田急線南林間 


体内に溜っている老廃物や毒素を

排出し, 心身のバランスを回復させ

老化を防ぐこと それがアーユルヴェーダトリートメントの目的です



アーユルヴェーダの目指す、

「永遠の若さ」への扉を開けて、

身も心も軽やかに参りましょう!



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2017-02-21 22:23:22

粘膜力強化!レンコンのお茶

テーマ:日々の出来事

こんばんは。
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

 

 

蓮根は「粘膜力」「免疫力」を強化してくれると言われています。

 


秋から3月が旬の根菜ですので、この時期、我が家では煮物には必ず入れるお馴染みの食材です。

 

昨年秋にはNHKあさイチでも「蓮根パワー」紹介されていたんですね。

 

 

まるごとの方が良いのですが、簡単に取りやすいのは

パウダー状にしてお茶として飲む方法だと思います。

 

 

「粘膜力」を上げるイコール「免疫力のUP」ということで。

友人が愛用しているのが、こちら。

 

 

山口県産のレンコンを乾燥させて炒って粉末にしたものに
国産(高知県又は九州産)の生姜粉末を微量加えています。

 

鼻や目などの粘膜に! 

 

熱湯を注いでお茶に、

お味噌汁やスープに。

 

 

花粉症の症状がまだ少しある私も、早速飲み始めました。


飲みやすいですね! これは続けられます。
(私の場合は、シャタバリカルプを混ぜて飲みます)

 

 

 

友人は喉が弱いので、「節香蓮」の方を使用中。


こちらは蓮の「節」の部分を乾燥させて炒り粉末にしたもので、

特に喉を痛めた時ににとても良いので助かるそうです。

 

 

風邪、花粉症やアレルギーでお悩みの方、

薬はできるだけ避けたい方、いろいろ方法はありますね。

 

 

 

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2017-02-19 23:35:35

”豊かな生活をしたければ、節約はしないでください”

テーマ:日々の出来事

こんばんは。

 

ミナミAアシュタールさんのブログは

時々読ませていただいています。

 

 

今日のこの記事はとてもわかりやすくて納得します。

そして大切なことだと思います。

 

 

 

ミナミさま、有難うございました。

 

「豊かな生活をしたければ、節約はしないでください」

「節約は我慢」

と書かれています。 

 

 

お金を節約するために出来るだけ安いものを買う、

昔から「安物買いの銭失い」という言葉もあります。

 

基本、無駄なものは買わない。

 

でも、本当に気に入ったものは(例え、高価でも)

心が満たされるし、大切に扱いますね。

 

 

 

 

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2017-02-17 23:17:36

残2枠 春のマルセイユタロット講座

テーマ:日々の出来事

こんばんは。

 

今日は関東では春一番でしたが、

明日からまた気温が急降下するようですね。

 

そろそろ花粉の季節です。

南からの強い風で、目が少し痒くなりました。。

 

とは言え、日差しは暖かいですが、2月はまだ真冬です。。

 

 

4月から初めて学ぶ!マルセイユタロット入門講座が始まります。

 

先月23日からスタートとお知らせしましたが、

30日に変更になりました。

 

 

人は誰の中にも大いなる智慧「老賢人」が存在します。

それは生まれる前からあなたを良く知る、深~い自分のこと。

 

タロットはそんな「老賢人」を訪ねるための方法の一つです。

 

 

マルセイユタロットはどなたでも簡単に読めむことができて、

習得しやすいのが特徴です。

 

 

カウンセリングのように問題を解決するための

具体的なアドバイスを示してくれる気づきのツールです。

 


入門クラスではタロットとの親和を深めながら、
自分にご縁のあるカードや1枚引きでの読み方を学びます。

 

マルセイユタロットは南フランスで生まれた最も古いタロットですが、

その根底には東洋やインドの教えと相通ずるものもあります。 

 

日本人の私たちにも親しみを感じることでしょう。

 

自分の深い意識を映し出し、アドバイスを与えてくれる、
それがタロットです。

 

このタロットクラスでは男性も歓迎します。

 

日曜クラス日程 

 

タロット入門クラス

 

4月30日、5月21日

講習費 26,000円


定員4名 残り2名受付中です。

 

 

入門2日間終了のあと、基礎4日間2017年6月~9月と続きます。

 

*月1度の日にちは取り合えずご案内しておりますが、

毎回、参加者たちのご都合に合わせて柔軟に対応しております。

 

 

お申込やお問合せはこちらです。

 

lumiere@mbf.nifty.com

 

平日クラスもお問合せ下さい。

 

 

 

 

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