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$5千年の叡智 アーユルヴェーダ  インドの浄化セラピーで若返り  Lumiere☆ルミエール 小田急線南林間 


体内に溜っている老廃物や毒素を

排出し, 心身のバランスを回復させ

老化を防ぐこと それがアーユルヴェーダトリートメントの目的です



アーユルヴェーダの目指す、

「永遠の若さ」への扉を開けて、

身も心も軽やかに参りましょう!



3つのドーシャ(体質)対応トリートメント


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2016-09-23 22:18:38

身の回りが化学薬品漬け。。

テーマ:日々の出来事

こんばんは。

 

いつの間にか、身の回りが化学薬品漬けになってしまう。。

 

消臭、芳香剤って本当に私たちに必要なのものなのでしょうか?

 

知らなきゃ恐い人体への影響とは

 

妹は最近まで、何も知らずに、ファ○○ーズやリセッ○○など、

一日中、なんにでもシュッシュと吹いていたそうです。

ペット周辺、ソファーや家具にも。。 (オソロシイ)

 

確かに、シュッシュするだけだから、すごく楽ですよね(笑)

 

 

メーカーのHPでは

「○○会社では、製品の安全性を第一に考え、

厳しい安全性評価の試験を行っております。」


そんな文言を信じて、テレビで宣伝をしているから、
大手の会社が作っているから、安心できる!

 

というものではないと思います。

 

 

30年前に、ふりふりカーペットという製品がありました。


殺菌効果があると言われる香りのパウダーを

カーペットにふりかけて、ほこりと共に掃除機で吸い込む。

 

楽しげなコーマシャルを観て、

無知な私はすぐに飛びついて買いました。 (^_^;)

お掃除したら、すぐに頭と目が痛くなりました。


ケミカルな香りがまとわりつき、すぐに捨てました。

(まだアロマという言葉さえも日本では知られていない時代でした)

 

 

オーガニックのアロマ精油は殺菌力も強く、香りも楽しめる。

自然由来のものだから、副作用もなしです。
工夫できることはたくさんあるはずですよね。

 

カーペットの臭いが気になるなら、

レモンの精油を数滴入れたお湯で雑巾をきつく絞って拭くなど

お薦めしたいです。

 

 

 

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2016-09-20 21:56:18

体の全体を手当しないで体の一部を治そうと思ってはいけない

テーマ:アーユルヴェーダ

こんばんは。

アーユルヴェーダセピラストのクミコです。

 

暑い夏はいつの間に去っていきました。

秋も少しづつ深まってきています。

 

ピッタ増悪により様々な症状が強く出る時期なのですが、

今年の9月は、とくに秋雨前線や台風などが多いようです。

本当に全てのドーシャが乱れます。

 

ヴァータ傾向の人は、体の痛み

ピッタ傾向の人は、湿疹や痒みが出る

カファ傾向の人は、とにかく眠い、だるい

 

などが出やすくなります。

 

 


「体の全体を手当しないで、体の一部を治そうと思ってはいけない。
また心のことを考えないで、体を治そうとしてもいけない。

 

だから、頭と体を良くしたいのなら、
何より心を癒すことから始める必要がある。


人間の体を治療するに当たって、
今日、最大の過ちは医者が心と体を切り離してしまったことだ。」

 

 

古代ギリシャの有名な哲学者、
プラトンがカルミデスとの対話篇で語っている言葉です。

 

プラトンはイデア論が有名です。

 

現実世界に存在する物体や概念はすべて影であり、
魂の目によって見る「真の姿」、「物事の本質」のイデアの世界があり、

それが私たちの背後にあると考えていました。

 

(ちなみにタロットでも「イデアの眼」を象徴するカードがあります)

 


現実問題として、体のある部分に問題を抱えていても、
そこだけに焦点を当てて治療することは難しいようです。

 

例えば「膝」の痛みも冷えとか、原因は様々です。

 

炎症によって鎮静しようと水を出します。

その水が溜ると、ますます膝に違和感を感じます。

だからと言って、安易に水を抜くと逆に痛みが増すこともある。。


何故 「膝」が痛むか?


ほとんどの場合は「膝」だけの問題ではないですね。


腰や骨盤の歪みから影響をうける方が圧倒的に多いのです。
又は、足の踵からの影響とか。。

 

全体から診たら、

その歪みは心の状態と関係があるのだと思います。

 

 

例えば、「頭皮」や「毛髪」「お肌」の問題にしても然り。


今日学んだアーユルヴェーダドクターもおっしゃっていました。

 

「ヘアケアも、スキンケアも一部分の症状を診てそこだけを

治療するのではなく、全体を診ること。

肉体だけの問題ではなく、心や精神的な状態も連携している」

 

 

5千年の歴史を持つアーユルヴェーダでも、
その「生命」の意味は私たちのBodyというのは、
肉体、(感覚器官)、精神、真我の組合せを言っています。

 

 

洋の東西を問わず古代の教えは本質を観る力、
「智慧」に溢れていて、本当に感嘆します。

 

 

 

 

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2016-09-17 22:11:06

温かいハーブオイルで「安らぎお腹セラピー」

テーマ:ルミエールのメニュー

こんばんは。

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。


今、増悪したピッタによる疲労感と

ヴァータが少しづつ増え始め、ドーシャバランスが崩れて、

湿疹が出てきた。。 リラックスできない、
眠気がとれないなど。。

 

そんな症状をお持ちのお客様が多くなりました。

 

オススメはリラックスと安心感を与えてくれるオプションメニュー

「お腹セラピー」。

 

通常メニューのアビヤンガでも、
お腹周りのマッサージ、少しさせていただいています。

 

今日ご紹介するのは、オプションメニューとして、

お腹全体をもっと時間をかけての施術になります。

 

お腹にある経絡に沿って肝臓、胃などの消化器官だけではなく、
子宮や卵巣、生殖器官にも働きかけるマッサージです。

 

中医学をベースにした方法で、お腹にある経絡に沿って、
消化器官に働きかけるマッサージです。

 

 

ルミエールのお腹セラピーは
アーユルヴェーダのハーブオイルを温めて、
ゆっくりとやさしく揉みほぐしていきます。


内臓機能の働きを活性化させ、改善するとても良い方法です。


アーユルヴェーダでは消化器官の働きを高めることを
一番大切に考えます。

 

中医学でも同じ。


お腹には肝臓、胃、子宮など消化・吸収・排泄、生殖に関わる
内臓があり、そこに溜まりやすい毒素は
(気(ガス)、水、宿便、瘀血)の4種類あると考えます。

 


お腹に溜まりやすいその4つの毒素を排出しやすいように、
お腹セラピーを取り入れることで相乗効果が期待できます。

 


マッサージはもちろん、ハンドですが、途中、水牛の角で

作られたかっさプレートを使用して
経絡に沿って同じ圧で繰り返しやさしくマッサージします。

 

その後再び、ハンドマッサージに戻ります。

 

ここでほとんどのお客様が眠ってしまいます。(^-^)/

 


アビヤンガコースメニューにオプションとして取り入れたり、

背面中心のレインドロップとの組み合わせもお薦めいたします。

 

 

東洋では背中を表として、「陽」を表し、
お腹を裏として、「陰」を表します。

 

 

オプションメニュー

お腹セラピー  20分 2,500円

          30分 3,500円

 

 

陰陽のバランスを整えて、女子力アップ!

初秋から深まる秋へ、季節の変わり目にいかがでしょうか?

 

 

 

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