今日から６月～～
ガツガツ～
お肉いっぱい食べちゃった
・・・体重増えてるから、控えようと思ってたのに・・・
忘れちゃう
忘れちゃうて、ねぇ？
忘れていいのは、もやもやめいそう５月～バイバ～イ
なんか、気分が優れなかったマイナス浜～な５月だった
リハビリも毎日毎日で、気持ちがもたなかった
毎日やったけどね
あ
ごめんなさい、うそです
１日休みました。
でも、休んだ次の日は、膝の調子がすこぶるよかった
ﾋﾞｯｸﾘ。
から、６月からは週１休みにして（多いか
月２
）
リハビリの内容もしっかり、うす～っぺらな１回にせず
１回１回濃い内容にしていこうと思います
５月は、内容はよくなかったかも
ただやってます。的な感じになった、後半。
反省。
休んだらダメだ。
の気持ちが、ただ、休まない、こと自体がリハビリの目標にすりかわってしまい
それも、筋肉にはつながったかもしれないけど
気持ちが続かなかった。
ぐだぐだぐだぐだ。。。。
反省
はいっ
next
今日で、術後１０週経過
２ヶ月半
状態は、、
まだ、屈伸ができません。
歩くのは普通になりました。
もうそろそろ小走りしてよくなっても・・・？
普段の生活ではサポーターはずしてよし
熱も今までよりおさまってきた～ん
（たまに熱いけど
）
いつになったら、正座ができるんだろう
曲がる気がしません
膝の曲がりにくさからすると。
でも、その思い込みは、回復を妨げるエネルギーになってしまうかもしれないので
曲がる
という、プラスの思い込みエネルギーになるように
思い込みマジックにしたいと思います
かかれ
とりあえず
難しいことをごちゃごちゃ考える必要はない。
「今」をよくすれば「未来」もよくなる。
シンプルなことだ。
毎日の中に人生があり、自分の中に世界がある。
By 高橋歩さん
so,
Bye for now!!
love
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