夏になるとなぜか食べてなくても太るんです(;’∀’)という方がいます
その原因は水毒（むくみ）にあります
夏太りしやすい方の特徴は？
・夏はシャワー派
・冷たい食べ物や飲み物をとる
・麺系の食事が増える
・排尿回数が夏になると減る
・水を飲まない、飲めない
・薄着
・乳製品をたべる
・高カロリーのドリンクを飲みたくなる
などがあります
水毒を排出しやすい体にかえるのが夏太りを防ぐ方法です
ご自身でもマッサージをしたり特に、
鼠径部、ワキの付け根、膝裏などが大切です！
循環の良い体になりましょう(*^-^*)
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