自分のことは自分が一番よく知っている・・・
と、思います。
なのに、どうすれば自分にとって一番よい人生が送れるのかは分かりません。
なぜならば、自分以外の様々な環境、影響などに左右されるからです。
そして、なんとなく世間一般の常識みたいなものに振り回されて？
生きていくことになります、多分。
しかし、それに順応できなかったり、そこを目指していこうとしても
うまくいかなかったりすることがあります。
個人の価値観は違うし、それは当然です。
私自身、よく分からず、親の教育の元、普通に育ち、
いわゆる「まじめ」に生きてきましたが、
うまくいかないことが多く、自分自身の生きづらさに
悩まされてばかりいました。
そんなとき、たまたまある方の動画を見ていて、
「HSP」という特性がある、ということを知りました。
もともと人と接するのが苦手だったのですが、最近はそれがより一層ひどくなり、
「とにかく一人になりたい」
と、強く思うようになりました。
でも、それは私のわがままで、自分勝手な考えだと思っていました。
だから、我慢しなければならないと、思っていました。
そうはいっても、我慢ばかりしていると、かえって周りに迷惑を
かけてしまう結果になってしまいました。
「自分でできる限りの改善をする」
ということで、今改善中です。
家族とのコミュニケーションをうまくとるためにも、
自分ひとり快適に過ごせる空間を作って、
上手に生きていける様、なるべく苦しまずに生きていける様
努力中です。
補足ですが、いろいろ調べているうちに、他にも知らなかったことが
たくさんあることに気づきました。
私は、母に対する思いが人一倍強いのです。（去年亡くなりましたが）
マザコンというわけでもなく、特別好きだったわけでもなく、
虐待されたわけでもなく、両親が離婚したわけでもなく、
客観的に見たら恐らく「普通」の親子だったと思います。
でも、なんか支配されていたというか、
複雑な想いをずっと抱いたままずっと生きてきました。
そのせいか？分かりませんが、娘ともうまくいかないことがありましたし、
今でも、あります。
そして、こんな私の悩みを象徴するかのように、
「愛着障害」
というものもあるということを知りました。
別に、何かの病名？や特性を決めつけて、そのせいにしよう
などというつもりではありません。
ただ、原因が分かれば、自分だけが普通の人と違っておかしくて、
うまくいかないけど、それは全て自分のせい、というわけではない、
自分を責めなくてもいいんだ、と、思えるかな・・・と。
余談ですが、最近、近所のインドカレー屋さんに行ったら、ナント（ﾟдﾟlll）
別のインドカレー屋さんになってました(笑)
で、食べたら美味しい(๑´ڡ`๑)
病みつきになって3日連続通いました（笑）
おいしくて、なんとなくはまってしまって食べていたのですが、
実は、このインドカレーの効能にはこんなものもあるのでした。
↓ ↓ ↓
人間の体にはセロトニンというホルモンがあり、これが脳ではなく腸から
出ているということなのです。
そして、ナント、腸はカレーが大好きで、カレーを食べることにより、
セロトニンが分泌され、幸せな気分に
このセロトニンが欠乏するとうつになったりしやすく、
「幸せホルモン」と呼ばれています。
なので、食べても食べても、また食べたくなるのかもしれません。
おいしいものを食べて幸せな気分になって、
前を進んで行こ～～っと
