先だってのNY 旅行の
メインイベント
ヤムナのHands ＆Wrists
(手首・手）3日間の講習。
↓写真は、スクリーンの前に立ったので
顔が迷彩に… 
４月6日～8日までの3日間、
朝10時から午後4時まで
手首・手の平 のみ！
をワークする勉強でした。
↓教科書 一部分
クラスやスタジオの様子など
勝手に写真を撮ってよいのかどうか
わからなかったので、あまりありません。
↓休憩中の風景。
あまり広くないスタジオに
いろんな国から３０名強の人。
空気を濁らせないため？
窓を開けて授業してるので
寒がりな私は（風邪ひきたくないので）
防寒しまくってました。
ヤムナ先生は、
カッコイイ❢の雰囲気 
同時に
とても可愛くもあり、
やっぱりただものじゃない、
オーラがありました。
何枚写してもらっても、
迷彩柄の顔になってしまったという
（ ＾ω＾）・・・
手のワークをした後の手
↑写真ではわからないと思いますが
指などスッキリしましたし
指のストレッチが半端なかったデス。
手をやっただけなのに、
肩はもちろん、腰・足・足裏・あご関節など
まで広がりが起きて
とにかくWOW（ワオ）な
ヤムナのワークです。
英語による講習会（当全ですが）
でもあるし（言い訳
）
授業内容についていけてない部分も
あったけど、
ヤムナに対する勉強意欲は
一層に充電出来ました❢。
自分が意欲的になれるってことが
何よりうれしい今回のNYでした。
最後の日❢も、とても寒かったデス❢
↓みゆき先生・鈴木先生・杉崎先生
（この3人の先生方にいつもお世話になってます）
が、今回（大阪の）八木先生にも、たくさん教えていただきました。
また、同期で勉強をした、ゆう子ちゃんも一緒で心強かったデス。
皆様に本当に感謝❢
あさってから
GW・後半3日間、も、
ヤムナ3days❣❣
今度は、手ではなく
フット❢です。
バレエダンサーにとっては
とても、良い効果をもたらしますので
しっかり学ぼうと思います。 
