Ayu Ballet Diary

 
厳密に言うと、

３日前(土曜日)の夜から、


ちょっと寒気がした、と同時に

軽い頭痛と、軽いムカムカ感・・・・・。

翌・日曜日＆翌々月曜日

動けないわけじゃナイし・・・

声が出ないわけでもないし・・・・』

と

仕事をしたわけですが

案の定、

月曜のお昼間あたりから

ギブアップで

『次のクラス≪ゼロ級≫（１：４５～）

出来れば誰かに代わってもらいたい・・・・』

と、弱い気持ちに・・・・　　

夜８時のBAS－00クラスも、替わっていただきました。

(内容はバレエに変更しましたが）

緊急に、おやすみとなってしまいました・・・。

気付かずに、レッスンに来られた方々、

今後、このようなことが無いように

策をこうじなくてはなりません、と、

反省いたしております。

お願いいたします。

本日、病院に行きましたら

『流行の風のウィルスが

胃に入ったから、そうなったけれど

と、あっさり、。

回復したことを

知らされました。

脳ナントカ、みたいな大病の疑いさえ、

サラサラ無くて、

まあ、良かったのだけれど、

先生曰く、

『過労でもナンでもなく

流行の菌をいつの間にかどこかしらでもらった、

それだけですよ。

しかも腸の方にまわらなかったから

軽かったです・・・・。』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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（同じく眠り‥)↓

今年はゆーぽーとではありませんので、

こじんまりとやるかな・・・・。

(２０００年？ライモンダ）↓

小品をいくつかやって、

レ・シル(短縮版）と、

ドンキのデイベルﾃｲｽﾏﾝでも・・・

と、考えております。

（同じく２００年？ドンキ小品）↓

今からでも参加希望の方は

滑り込みセーフにて

受付いたしますので

詳細のお問い合わせは

スタジオにおいでになって

お願いします。

これから、暖かくなるし、

作品に取り組めば、

熱の入り方が変わってくるので

みんな痩せますよ～～～。

(２００２年？ドンキ夢の景）↓

私は、ケシテ、

『痩せなさい』と、言いません。

それは、自分(わたくし自身）が

食べるのが好きだから。

誰かから

痩せるように言われると、

かえってストレスで

食べに走ってしまう傾向

があるから

『　痩せなさい！命令！　』　を出されるのが

とてもニガテでした。

だから、私も生徒さんに

『痩せなさい』、と、言わないのです。

毎日鏡を見ているのだから

『自分でわかってるだろう…』と、

放置プレイ　

痩せる秘訣なら、知っています。

　　　　　↓

『食べる量を減らす。』　

　　　↑　　

それにつきます。　

(２００２年ドンキ１幕）↑

『どうして痩せないのかしら～？』

と、能天気にのたまっている人は

自分が食べているものを

書きだしてみては？

(結構ダイエットに効くみたいですよ）

私は、去年、歯を抜いて、

おかゆだけしか食べなかったとき、

３日間でげっそり痩せました。

ただし、

そのあと、

２週間くらいで戻りましたが…。

最近は

毎朝、起きたら、

(２００３年？コッペリア）↑

全身鏡で自分のお腹まわり、

すなわちウェストをめくって見ます。

が、

体重計には乗りません。

ぜい肉　が引き締まって、

筋肉になれば　

重くなる。

細くなっても重くなる

体重を基準にすると

落ち込む一方　　です　

見た目勝負！、ってことですね、

ウェストめくりは

痩せるためではなくて

許容範囲内　か、どうか、

気にしている　　

ってことでしょうか…。

今回の歯の手術でまた、お粥だけにしたら

…と、思いきや、

今回は、すでに　

いろんなものに　

　手を　出して、

ズブトクなっちゃっています・・・。

あまりストイックにならずに、

ゆったり構えて　

健康が一番、

ハッピーが一番！！

　　

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↑↑

（かなり優秀！、手足長いし・・・）

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イヤ、別の意味で…！！

また来てほしいです・・

良い師匠として　

本当にたくさん教えていただきました。

もっと、教わりたい先生です。

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