ママのためのエクササイズサークル

昨日は、ママ友のご要望にお応えして、ママのためのエクササイズサークル第1回を開催しましたー

近所の公民館の保育室を借りて、チビ達を遊ばせながら、2時間ストレッチや自重トレーニング

私も久しぶりのスクワットで、足が、、、

笑

みんなも気に入ってくれたみたいやし、自分のトレーニングのためにも、月1回くらいでのんびり開催したいと思います

エクササイズ中のチビ達は、オモチャ取り合いしたり、いきなり服脱ぎだしたり、ママが寝転がったら上に乗ってきたり、飽きたら泣いたり、凄まじかった

最終的に眠気のピークに達した我が子が一番グズっててやばかった

チビを抱っこしながら、スクワットしたので、久しぶりの私には効果的だったよう

むっちゃ筋肉痛になりました

笑

嬉し悲し

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