let's go-----!!

せっかくの土曜日！



出かけてきます(*´∇｀*)






あ！


チキンタツタ食べたのに、



お腹空きました




私って、走ってるぶん



消化が異常なくらい速い！

戦利品は…安い！新鮮！

戦利品は新鮮なお野菜





ランニング途中に見つけた




田町グランパーク前の露店の中に…




産地直送の八百屋が！



採れたて新鮮！




しかも安い！



サツマイモ×3
レタス
長芋


で400円ー！



田町グランパークで、
毎週第3週の土曜日に開かれているそうですよ！




レタスは



サラダだけじゃなくて、




豚肉と煮ても美味しいから好きだ

RUN 赤坂～六本木～三田

天気が良くないけれど、




走って来ました






走っていたら…




ある、戦利品をゲット！





いいことあるもんだぁ(*´∇｀*)





シャワー浴びた後


戦利品をご紹介しますー！

汗だくだく♪

加圧トレーニング+ラン30分終了ー！



すっきりー！



汗だくだくです！


適度な疲労感！






さぁ飲むぞ(笑)

飲む前に、週一回 これだけは！

名古屋ウィメンズマラソンへの挑戦を始めた時から続けてきた加圧トレーニング！




東京でも始動しています







飲む前にしっかり鍛えます！