家庭菜園のお野菜で簡単豆サラダ♪

おはようございます

ブラジルが負けてしまいました

まさかの試合展開でショックです

正直これだけの得点差がつくとは想像してませんでした

ドイツが強かった・・・・
最後に1点返してくれて良かったです

さて

家庭菜園で収穫したお野菜

トマト・きゅうり・サンチュを使って
サラダにしました！

かにかま

きゅうり1.5本

フジッコのマメ水煮

マヨネ－ズ大1（好みで）

塩少々（きゅうりのもみ塩の時用）

きゅうりはうすぎりと小さく角切りにしてマヨネ－ズであえました
簡単で美味しい～♪

サンチュは色々使えて便利野菜！
収穫しても続々と伸びてきます

ハチがとまってました！

きゅうりをたくさん取れるレシピにしました
カリウムたっぷり
むくみ対策にも◎なきゅうり

利尿作用があるので
我が家のわんこもきゅうりをあげるとおしっこが増えます
欲しがると言っても
あげすぎには注意です

では今日も元気にいきましょね～

敏感肌でも使用で来たら嬉しいな！
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