みなさま
こんばんは
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます
今週は本当に風が強かったですね>_<
肌の乾燥注意報もでていたので、私はいつも以上に入念な保湿ケアを行ってました..!!!
使用したスキンケアアイテムはこちら
♦︎COSMEDECORTE
モイスチャーリポソーム
♦︎石澤研究所
お米のマスク
♦︎DECENCIA
つつむローション
♦︎タカミ
ビタミンCE配合美容液
導入美容液はKOSEのONEを使い切ったので、一旦モイスチャーリポソームに戻しました。
DECENCIAとタカミは安定の保湿力...
肌の水分と油分のバランスを考えて、今回クリームはお休み。
（私の基本の肌質は油分多めの混合肌です）
しっかり潤い補給もできて、肌も柔らかくなったので一安心です（＾＾）
やっぱりスキンケアの基本は保湿ですね。
ちなみに、人は身体の約60%～65%が水分でできていて体重の5〜6%の水分は、1日に必要なんだそう。
（ここでいう水分は「飲む水」だけでなく野菜に含まれる水分も合わせてです）
喉が乾く＝身体が乾いているサイン
だそうなので、水もこまめに飲んで、身体の中も乾かないよう私も気をつけます！
ではまた...
あやんぬ
