どんな人なのか
どんな考え方を持っているのか
こどもの帰りを
待っていてあげられる
ママになりたいWeb専門家 今田紋奈(コンタアヤナ)です
セミナーやセッション、企業塾など色々な場所で耳にする「自分自身と向き合う」ということ。
今までなんとなーく考えていたのですが、発起して！これから、自分自身（今田あやなという人）は
どんな人なのか
どんな考え方を持っているのか
を見極めていきたいと思います。
わたしの考えが、誰かの役に立てたらなおいいな～なんて想いも込めて･･･
少しずつ更新していきます♡
まずはじめにやったこと
自分と向き合うってまずどうやるの？という所からのスタート。
自分と向き合うといっても、まず何をしたらいいかわからなかった･･･。なので、24時間365日対応してくれるGoogle先生に聞きました！
「自分と向き合う 方法」
すると出てくるでてくる！
おぉー！というくらい！
検索結果に出てきたサイトをいくつか参考にしながら、私自身にあったやり方を探すところから始めました。
私はこの4つを選択！
- 自分の悩みを紙に書き出す
- 生い立ちをたどってみる
- マインドマップを使う
- なぜそれがやりたいのかを書き出す
理由はなんだか楽しそうだなと思ったからです。
せっかく自分と向き合うと決めても、楽しく･ワクワクしながらやりたいな～と決めていたので、この4つを選びました♡ひとつずつやってみようと思います！
vol.1 自分の悩みを書き出す
今、わたしが抱えてる
不安や悩みを紙にずらずらずら･･･
え？
私ってこんなに悩みがあったんだ！と気付かされました。
20個くらい書いたところで、
(あ、これカテゴリ分けが出来るな)
と気づいて方向チェンジ！
- 女性として
- 娘として
- 妻として
- ママとして
- 社員として
- 独立への不安
という6つのカテゴリに分けながら書いていくことにしました。やってみるとかなり「勇気がいること」にも出会いますした。書くだけなのに「選択をせまられること」とかもおのずと出てくるんですね！
自分と見つめ合う
ということは、「勇気と体力がいるんだな～」今までも考えてきた【つもり】だったけど、これを機にこころの奥のおくーの方まで掘り下げてみたいと思います！
ママ頑張るよ！
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ママライフメインに更新♡mahalo nui loa♡A hui hou Welina♡本日も閲覧頂きありがとうございます～また会いましょう 愛を込めて～
