中庸らいふ 増田亜矢子のまくろび日記 腰痛

あ～やっと腰の痛みから解放された

腰痛はイヤや　嫌や～　　　過去３回のギックリ腰を思い出したよ

ど～やって痛みとサヨナラできたかっちゅぅと・・・

生姜やねん　　干し椎茸を出汁に、生姜・厚揚げ・キャベツ・こんにゃく・蓮

根・大根・人参の順に入れ、葛そうめんと一緒に食べました

生姜はスライスで入れたから、しっかりシャリシャリと食べた。

またお皿によそうと生姜がよく入るの　　よっぽど「食べにゃ～アカン」と言わ　

れてるみたいだった