ハッピーエイジングな生き方とは…？

ハッピーエイジング＝幸せな年の重ね方

ってなんだろう？

大切な事は、まず自分自身を知る事！自分を客観視する！

自分の生活習慣や心の持ち方、それを見つめる事が大事だと思ってます。

ちなみに、私の毎日の習慣は…

□毎朝体重を測る

□万歩計を身につけ、日々の歩数を確認。目標は8000歩。

数値化する事で、自分の生活習慣を振り返れます。

『ハッピーエイジングな生き方』の話をします。

私の人間ドックの検査結果もドドーンと公開します。興味ないかもしれませんが(笑)

日時:平成29年2月26日(日)13-16時

場所:群馬県前橋商工会議所　2階ローズ　入場無料（お土産付き）

フリーアナウンサーの奈良のりえさんと、遠山昌子さん(宝ジェンヌOG、現赤城フーズ常務)とのトークショーもあります。お待ちしております。

お問い合わせは折り鶴薬局さんまで

mail：office@oriduru.com　

TEL：027-289-3636

FAX：027-289-3637