あれがいいとかこれがいいとか…
いろいろありますね
栄養管理って大事なんでしょうけど、
めちゃ難しいです
とゆうか私がほんとに
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒなだけなんですけどね
w食事は不規則やし
家ではﾊﾟﾝばっか食べてるし
基本外食ばっかやし
そもそもここ1ヵ月くらい
ろくにご飯作ってない気が…
これ食べ過ぎたらあかん
と思ってるﾔﾂって(特にお菓子ッ)
めちゃめちゃ食べたくなるし
こんな私のお腹の中にいても
よく動いてくれるﾍﾞﾋﾞたんは、
ほんまにｽｺﾞｲな～と
逆に感心しております
wwいちおー毎日とってる栄養といえば…
葉酸はとった方がいいと人に言われ、
唯一とってるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
そして毎日飲む牛乳
夜に飲む方がｶﾙｼｳﾑが吸収されやすいらしいので、毎晩飲んでます
…
ってそんだけ
何事も食からでしょーに
もうすぐ6ヵ月やのに…
ちっちゃいﾍﾞｲﾋﾞｰ産まれても困る～
そろそろ頑張れ、私
Android携帯からの投稿