こんにちは、格闘技エクササイズインストラクター集団BRAFT&パーソナルトレーナーのAYAKAです。

人にはインプットを求めている時とアウトプットしたい時期があって、最近は自分でも驚くほどの

インプットを求めている。

3月は何かとやることが多いうえに、やりたいことも次々と浮かんでくるけど目の前のことを一つ一つ🚶

先日お世話になっている先輩が出演したSPINNIN RONINの舞台を鑑賞しながらそんなことを感じました。

フェイシャルエステの練習台になりました。

先日の着物といい、女子力が高まっている気がする(笑)

AYAKA(あやか)

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渡辺綾香(AYAKA)は

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今月の開催日は3/26(日)17:30〜

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女子力が上がってる？