どうも、ご無沙汰しています。
今日は天使のパウダーと
天使のキレイをご紹介します。
154cm、45kg、体脂肪は22.3%
仕事のストレスで増えました…
デブです。
ストレス溜まると便秘になって
こんな悩みがありました。
あまり食べてないのにすぐ太ったり、
イライラすることも多かったし、
肌はニキビが目立つところに3つも。
腸環境を整えることって
本当ずーっと意識してるけど、
ストレスで荒れることって
したくてしてるわけやないから
かなり悩んでたのね…
ヨーグルトでもよく食べてたけど
乳酸菌を毎日摂ること。
毎日食べてても排出されるから
毎日摂らないと確実に効果はないよー！！
わたしはお昼にヨーグルト摂るけど
朝はフルグラ+豆乳なんだー。
だから天使のパウダーをイン☆
パウダーの中身は
乳酸菌+ビフィズス菌+食物繊維！！
完全なる善玉菌( ;∀;)♡
マンゴーが苦手やし、
こういった類のものは
人工的なマンゴー味とかして
わたしは苦手だからプレーンにしたよー。
料理にも使えるしね(*^^*)
で、天使のキレイは
もう色が強烈やし、水で飲むのは
わたしは少し苦手だったから
大好きなコーヒーで飲んだよー。
くせがあるから半量を二回。
一日2杯は飲むからね！w
天使のキレイは置き換えドリンク。
お腹の中で膨らんで満腹感がでるよ。
結果、力まなくても便が出るようになったのと、
二週間経ってニキビが全部なくなったのと、
154cm、43.8kg、21.3%になりました。
仕事三昧でウォーキングしてないし
腸環境を意識しただけで…
排出することって大事やね…！！
びっくりしたのが
生理前だと46kgとかになって
本当デブだったのに、
今回は44.4kgでした…
生理前のMAX…すげぇ！！！！
痩せ気になるので
このまま飲み続けます(*^^*)♡
