梅ひじきおにぎりと、トマトのチーズ焼きonthe卵。たくさん炊いたご飯で炊きたてにて…梅ひじきま、お昼のお弁当と作っていれば仕方がないですなそしてこちらが朝ごはんのおかずにしました。一人一つの贅沢トマトチーズ焼きOn the卵。材料 一人分 トマト一個とろけるチーズ大さじ1塩胡椒一つまみ卵一個ウィンナー2本(写真は二人分)作り方は…トマトはスライスして耐熱皿へ乗せる。卵を落として。ウィンナーは斜めにカットして散らばるように。塩胡椒を振って、チーズをかけて。トースター240度で10分。あぁ贅沢これだこの事なのに、うまーうまートマトもジューシー! これをやっている間に、お弁当が作れるのでトースター様様ですリコピンPowerで今日も元気にいってらっしゃい!いってらっしゃい!