がっつり食べるサラダが食べたい！
でもでも～
買い置き食材で
あるものでやりたいなぁ。
早茹でサラダパスタを使って
お豆も食べられるサラダパスタ！
ミックスビーンズはあるしー。
シーチキンもあるしー。
きゅうりもトマトもある。
お家にあるもので出来るのがいいですね！
わざわざ買わなくてもいいし！
(*^_^*)
題して…
『ミックスビーンズとシーチキンのさっぱり食べるサラダ』
材料 2人前
早茹でサラダパスタ 1/3袋
ツナ缶 （シーチキン）一缶
きゅうり一本
そのまま食べられるサラダ豆
（ミックスビーンズ）一袋
醬油 小さじ1
クリーミーゴマドレッシング 大さじ2
作り方
早茹でサラダパスタを3分茹でておく。
水を切り、冷やしたら材料を混ぜるだけ！！！
お豆もミックスビーンズなので
色々なお豆を楽しめて
シーチキンのコク、ゴマドレッシング、これがとても合うんです！
たーっくさん作ったので
明日も食べよーっと！！！
あとは
大根おろしと煮たがんもどき。
白だしを効かせて
染み渡る美味しさ～。
たっぷりの大根おろしが美味しいんです。
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