発芽玄米を作ってみる！
健康を考えて
主人と玄米を食べてみようと
義実家から
たくさんの玄米を頂いてきました！！
なんと
学生時代に主人は発芽玄米にして
食べていたことがあると…
((((；ﾟДﾟ)))))))
えーーー！
早く言えよー！！！
ということで
主人と挑戦！
ざっと汚れを取るために洗って
水は大体第一関節の小指が隠れない程度に。
写真は三合分です。
これを
朝晩繰り返して３日で発芽するとか！
白米と食べやすいように
半々で炊く予定です。
さぁ、どうなるかな？
（炊飯器に、玄米コースがあるので
それを活用してみます。