クラック&マルチピッチ

2018.4.29 金峰山(廻り目平から)

目的は友人の初登頂と。。。

俺のコイツ登頂。

一昨年に行った時、全く登れる気がしなくて頂上の2段手前で諦めた五丈岩。

クライミングを始めた今行ったらどうなんだろ？

あっけなかった。

核心部を片手で行けるほどに余裕で行けた。

高度感も怖いじゃなく気持ちいい！

コレは、クライミングの成果がかなり効いてるのでは？

この歳になってなお成長を感じれるのってほんと嬉しい。

夜はたまたまキャンプ場でバッタリ合流したクライマーな知人達と一緒に焚き火を囲み

ひたすら食い

飲み明かす！

遊び明かす！！

で翌日。。。

クライミング〜！

このキャンプ場を自分がクライマーになって歩く日が来るとは•••(T ^ T)嬉しすぎる！

まずはクラックで俺のレベル確認。(小川山レイバック)

クラック初挑戦だったんで、壁見た瞬間は「絶対無理！」って思ったけど、触ってみたら熱くなって面白かった。

で、とりあえず合格だったようで💯

マルチピッチも初挑戦。

笑っちゃうほど怖いんだけど、

新しい事を覚える嬉しさていと、

怖さを遥かに上回る楽しさがある。

このキャンプ場の雰囲気がとにかく好きで、子供達とアイス食べながら岩の頂点に上り詰めるクライマーを見て「あんなとこまで登れる人ってどんな人なんだろ。すげーなぁ。。。」って、別次元の人って思ってた。

そんな憧れの場所に自分が立ってる。

山を好きになって良かった。

クライミングと出会って本当に良かった。

現在

身長:177

体重:66.7

体脂肪率:12.7

胸囲:91.5

胴囲71.5

よっしゃ〜、数値も順調に理想に近づいてるぅ〜！

アイスデビュー

2018.2.4 赤岳

久々に冬山登った。

八ヶ岳山荘から行者小屋まで2時間30分、行者小屋から地蔵尾根で1時間50分、体力の衰えを感じた。。。

山頂は運良く晴れて風も微風だったんだけど、行者小屋は-17℃＆強風で体感温度-20〜-30って感じ。

止まってるとあっと言う間に体温持っていかれるほど。

そん中、冬靴は暖かかった。やっぱプリマロフトは暖かい。デュラサーモとは格段の差がある。

あとエクスペディションバラクラバ (ノース)はいい！高いだけのことはあった。

冬山は道具をケチっちゃいけないと実感した。

今年はなんか雪が少ない。ナイフリッジも全く怖くない感じだったんで写真も撮らず。

その分岩(石)が露出しているところが多く、アイゼンで歩くのが意外と歩きにくかった。

山頂付近から見る阿弥陀が綺麗で、阿弥陀から登れば良かったと、ちょっと悔しく思った。

殆どの工程がこんな感じの視界だったけど、風が弱めだったんで見た目より楽。

体力残ってたんで赤岳鉱泉に回ってアイスクライミングデビュー。

バイルは仲間の新品を借りたんで良く刺さったけど、アイゼンは買ったきり研いだことなかったんで全く刺さらず。。。

悔しかったんで帰ってすぐにメンテ。

コレでダメだったらクライミング専用の買う。

それにしても最近は山歩きが激減してるせいか、ほんと体力がなくなってる。

クライミングは春までは寒くて厳しいんで、あと2ヶ月ぐらいは近くの里山歩きで体力回復させようかな？

でも楽しすぎるから結局行っちゃうんだけどね。

現在の

身長:177

胸囲:96

ウエスト:69

ヒップ:93

体重:68.4

体脂肪率:13.8

なかなか目標の70kgまで戻らない。体重と体脂肪率が若干だが増えてるのにサイズが変わってないってことは、内臓脂肪が増えてしまってるのか？

いずれにしても今月末まで食いつずけて？も戻らなかったら、諦めて次の目標(9月までに60kg以下)目指して落とし始めよう。

筋肉の減少が心配ではあるが。。。

登り納め？

今日も19時〜23時まで追い込んで来た。

最近は怜(次男)にフリークライミング教えたりも。

182cm 59kgの息子は初心者でもそれなりに強い。(まあ、ボルダリングは2〜3級で俺より上だから当然って言えば当然だが)

でもやっぱり最終目標は体重60kg以下だな。

知る限り身長に関係なく強い人はみんな60kg以下だ。これが重力との戦いってことなのかな？

そしてコレも全く叶わない。バランス感覚＆体幹も鍛えなきゃなぁ。

この歳になってどこまで体質・体型改善が可能なのか、どこまで筋トレで鍛えられるか。。。

。。。と、最近ちょっと歳を言い訳にしそうな自分が嫌だ。

明日(今日？)から、平日はしばらく工場応援。

あ〜外岩行きたい！！クライミングしたい！！！

でもしばらくは平日焼津でホテル生活になる。

ザイルとスリング、カラビナもって出張に行って、ホテルで視点構築とかロープワークの練習でもしてようか。。。

で、時間あったら現地のボルダリングジムかな。

さ〜〜て、

出張に行くかー。

って、こんな格好で出張に行けたら最高なんだけどな。

現在の

身長:177

体重:67.6

体脂肪率:13

クライミング限界

リード:人口11c、自然10b

TR:人口11d、自然10c

ボルダリング限界

人口3〜4級、自然6〜7

出張飲み会で少し重くなって来た。この調子で年内に70kgまで戻せるかな？