”自然治癒の健康相談ー1,アレルギー性鼻炎” 昨年12月に風邪を引いてから鼻の調子がずっと良くない。 ビタミンC、ナイアシンはすでに充分量摂取しているので恐らくビタミンAの不足で鼻粘膜が荒れているのかと。ビタミンAの摂取を始めようと思う。