「今日休んじゃいたいな～でも
休むわけいかないよな～」
休み明けの月曜日（今日は金曜日）に
こんな思考が走り出すこと
ありますよね・・・少なくとも昔の僕にはありました。
もしかすると、
日曜日の段階で、サザエさんを見終わると
無性に、あの感じが・・・・。
きっと、土曜日、日曜日
平日の仕事や学校の場面とは違う
心地よい〝感じ〟を体験したのかもしれません。
ですから、「休んじゃいたいな～」は
その時の自分にとって、一つの真実です。
一方で、仮に会社員だったとしたら、
会社での役割や責任、さらにはそれを果たすことで
得られる、必要にされているとか、貢献している
と言う感覚・・・さらにその裏にある
休んでしまうと、起こるかもしれない
・・・叱られる？、信用を失う？
なによりも、自分で自分を責めちゃう？？
なんていう、不味い結果がちらつくのかもしれません。
ですから、「休むわけいかないよな～」
もまた一つの真実です。
どちらも本音なんです。
多くの場合は、不味い結果が予測できないので
「休むわけいかないよな～」と会社や学校に行きます。（よね？）
そのおかげで、あなたが
会社や学校、社会で担っている（気付いても気付いていなくても）役割が
果たされて日常が動いていると
言えるかもしれません。
そもそも、土日で得られた、心地よい〝感じ〟って
平日、特に、月曜日には得ることってできないんでしょうか？
どうですか？
これだけは確実に言えます。
今、「休みたいな～でも行かなきゃ（T T）」と
毎週思っていて、来週もきっと
同じパターンだろうなぁ～と思っている方は
間違いなく、そうなります。
・・・・なにしろ、自分で予言しちゃってますから。
「来週もきっと
同じパターンだろうなぁ～」って（笑）
自分で決めちゃってるんですね。
私たちは、その動機が積極的であれ、消極的であれ
相反する２つの思いがぶつかるとき、
それのどちらかを選ぼうとします。
シンプルです。
全てのことが、シンプルなわけではありません。
ときには、「休みに手に入れていた〝感じ〟を
仕事の中や職場、あるいは、アフター５何かに
見いだすことができたら・・・
２つの本音は、同時に満たされるかもしれません。
・・・行動としては２つの行動（休むと休まない）は
同時にすることはできないかもしれませんが、
それで得ていた、価値は
同時に得る方法があるはずなのです。
どうせなら、自分の本音であっても
両方を同時に叶えられたらどうですか？
今回のテーマでは、詳しく同時に叶える方法について
書くわけではありませんが、
最近言われている、「ワーク・ライフ・バランス」の
考え方が自分の仕事や生活に取り入れることができたら
プライベートの時間の比率が多い〝休み〟と
プライベートの時間の比率が少ない〝平日〟との
心や身体が受けるバランスが整って
もしかすると
両方を同時に叶えられる方法を見いだせるのかもしれません。
私たちは小さい頃から、社会に適応するために
〝我慢しなさい〟
なぁ～んて教えられてきました。
ときには必要かもしれませんが、
今、大きくなった私たちならば、
我慢をせずに、さらに社会に合わせながら
うまくやる方法さがせるんじゃないですか？
たてに数十年生きてきたわけではないはずですから・・・ねぇ。
さぁて、今週はいい感じに月曜日を迎えるために
週末をどんな風に楽しんで行きましょうか？
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いつもありがとうございます。
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稗島 正樹 まさき＠活き生きトレーナー
ＮＬＰトレーナー
国際ニューロセマンティック協会認定メタ・コーチ
コミュニケーションプロセスイノベーター