月に一度の痩せる日が近づいてきました
毎月その前から食事制限してその日に体重を落とします
痩せる時は1キロ～2キロ落ちる
でも…筋トレ始めて、今日体重測ったらまた0.5キロ体重が増えました
食事もいつも通りなのに😂
この二日でそんなに変わるの？って感じです
筋肉おそるべし
細くなりたいけど筋肉もつけて引き締めたいからな～～。。とか思いつつ。
トレーニング頑張ります
そして最近購入したbabyちゃんグッツ
夏に近づいてきたので虫除けのアロマスプレーを購入
天然成分のボディースプレー
これなら安心安心
うちのbabyちゃん肌がツルツルで
友達にスキンケアどうしてるの？って聞かれるんだけど…
今はなーんにもしてないの
お風呂の時に手で軽く洗っておしまい
クリームも塗らない
周りの友達は日焼け止め塗ったり、ボディークリーム塗ったりして湿疹がでたらしく…
逆に何もしない方が良いよって言って塗らなくなったら何も出来なくなったらしいです
って言って塗らなくなったら何も出来なくなったらしいです私も2か月の時に冬だったし、乾燥しちゃうかな？って思って塗ったらブツブツだらけになったのが、きっかけで何も塗るのやめました
自然が一番ですね…