Like Morning Dew

夏休み

2013年9月10日

この日は取れていなかった夏休みを取得

子供は学校だし

嫁は出掛けてるし

仕方が無いのでポタリングに出掛けました

（ホントは走る気満々^_^;）

今回は手賀沼ふれあい緑道の始点から終点まで＋α走ってみた

景色は綺麗だし自然もいっぱいのこの道は本当に気持ちいい

道の右から左に横断中のカモがいたので

脅かさないようにそぉーっと近づいたんだけど

やっぱり驚いちゃって慌てて右の水辺に逃げ込んじゃった

カモちゃんゴメンネ

実は前回から左膝に違和感があったのが

今日はちょっとヤバイかもな感じになってしまいました

それでも前回立てた目標はクリア

先週までと違って気温が低かったので

距離もスピードもまだまだ行けそうな感じだっけど

最後は膝の痛みとお尻の痛みに耐えながらの

走行になってしまいました笑

走行距離 57.3km
走行時間 2:40:34
平均速度 21.4km/h

おニューのジャージで

2013年9月1日

8月の終わりに所謂サイクリングジャージと

レーサーパンツを買いました

あまりハデハデなのは気が引けるので

ホドホドなやつにしました

これを着て、ヘルメット・サングラス・半指のグローブをはめれば

立派なサイクリストに見えます

あくまでも「見える」というだけです

この日はおニューのジャージで「手賀沼ふれあい緑道」に早朝ポタに出掛けました

ところが地図を把握していなかったので

テキトーに曲がった道は松戸と柏の市境付近で

まったく通じていなくて出だしから不安感満載

金爆のワンマン不安が頭を駆け巡ります

どこをどう通ったのか突然知ってる道に出られて

予定のルートとは全然違うけどなんとか到着できました

手賀沼ふれあい緑道は我孫子に住んでいた頃には無かったんだけど

自転車とランナー／ウォーカーが交錯しないようにきれいに分離されていて

とても走りやすい。

心の原風景である手賀沼周辺の眺めは「のどか」

以外に言葉が見つかりません

稲穂もたわわに実り収穫目前

子供の頃よく嗅いでいたこの匂い懐かしいね

松戸への帰り道は基本的に登りなのに加えて

更に向かい風の試練が

でも運動不足解消のためには

このくらいの試練がないとダメですね

そうそう

実家には体組成計があって体年齢が表示されるんだけど

ポタリング以前43歳／ポタリング以後39歳と

着実に効果は出ているようです（と信じたいw）

きっと続けていれば、弛み切ったお腹もスッキリする事でしょう

ポタリングを始めてから距離や速度を測るのも楽しいんだけど

今回も平均速度は20km/hを超えられず

帰りの向かい風さえなれけば？

当面の目標は平均速度20km/h超えだな

そしていずれは100kmポタにも挑戦するつもり

走行距離 40.8km
走行時間 2:05:14
平均速度 19.5km/h