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オートレース32期女子オフィシャルブログ


(6月13日更新 NEW!)

 

佐藤摩弥選手のブログとの相互リンク。

さらに5人の出場レース情報にも直リンク。

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(インスタは、佐藤摩弥選手と共通アカウント)

  


テーマ:
皆さんこんにちは!✨
お久しぶりです爆笑

選手もみんなやってるダイエット★

いつもカロリーや、食べ方などを日々気をつけていますが、ある一定の所まで行ったら中々体重が落ちない、、

最近はプロテインで、お昼は置き換えたりと最近はそういう事をしています!爆笑
置き換えるだけでも大分違います!✨
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黒岩さんも、努力しプロテインを飲み続け体重が9キロも落ちました!!
本当に凄いです!!


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私は間食したくなったらアップこれっ
美味しさは、、ショボーンw
お菓子を、なるべく食べないよう気をつけています爆笑


レース場では、良くマヤさんとサウナスーツ着てランニングッ音譜
私達以外にも、本当に沢山の選手がランニングしています!✨
他には夜ごはんをキャベツ山盛りにオカズを少し、なんて選手もいますニコニコ

これからは食欲の秋です、、
過度な食欲に負けないよう、努力しますw

でも、ダイエットに無理は禁物ですよっ爆笑


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