先日、私の朝食
「グリーンスムージー」
をご紹介させていただきましたが
コース後にお出ししてみようかと思います
青臭いのがニガテ・・・
という方もいらっしゃると思うので
グリーン ではなくなりますが、飲みやすい野菜や果物でつくりますのでご安心ください（笑）
まず、7月1日～9月30日までの限定で提供させて頂きます
本格的にグリーンスムージーを取り入れたい方必見
グリーンスムージーで
美肌・体質改善・ダイエットの効果を効率よくする方法
グリーンスムージーからの栄養を最大限に摂取するためには単体で飲み、食事は前後30分あける。
（朝食代わりや間食にいいですね）
入れる野菜は、デンプン質の野菜（にんじん・ブロッコリーの茎・キャベツ・なす・かぼちゃなど）は果物との食べ合わせで腸内でガスが溜まりやすくなるので避けましょう。
1日1リットルを目安に飲みましょう。
作り方は簡単！葉野菜1種類、果物や野菜2種類、合計3種類で
ミキサーに入れ、ミキサーが回りやすい程度の少しの水を加えて混ぜるだけ。毎日の食事に不足しがちなビタミンやミネラルを摂取して
さらに若々しくトラブル知らずな肌・健康なカラダを手に入れましょ
リクエストお待ちしてます
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