”言いっぱなし”はナシよ

さってさて。

雪やこんこん♪のお寒いお江戸じゃぱん。

朝、窓を開けると同時に

「ドゥワッフ！」とワケのわからない声が出ておりました。

でだ。

”愚痴”についてだ。

愚痴を言ったら幸せが逃げていく。

愚痴を言ったら友達がいなくなる。

愚痴はネガティブワード満載だからダメ。

だから愚痴を言いたくなったら気分を変えましょう。

などと。

言われております。

が。

ワタクシちーっとばかり違う考えを持っております。

”愚痴を言ったっていいじゃない”でございます。

愚痴はいわゆるガス抜きでございます。

ガスを溜め込んでいたら、

どんな元気な人も具合が悪くなっちゃうでございます。

だったら。

愚痴を言いましょ♪

ただし。だ。

”愚痴の言いっぱなし”はナシ。

愚痴を言っても。

まだまだネガティブモード満載の気分のまま

ポジティブモードの言葉に言い換えましょ。

ではなく。

落ち着いたら。

ちーっと立ち止まって愚痴を言いたくなる原因を探してみましょ。でございます。

でだ。

「あの人が○○だから」

「アレが○○だから」

と。

他者に原因を探すのではなく。

　　　（コレありがち。ワタクシもやるでございます）

自分の中のどの部分が”嫌”って言ってるのかな？と。

自分の中を覗いてみるのでございます。

すぐには。

解らないコトもございます。

でも。

焦らないでくださいまし。

そのうち。

解ってまいります。

ただし。

”私のココが悪いんだ”はナシ。でございます。

原因に”悪い”ってコトはないのでございます。

その辺をアタマの片隅に置いておいて、

愚痴を言いたくなったら言ってくださいまし。

自分の中の原因を探っていくうちに

解らなくなったり

辛くなったり

したならば。

色々なカウンセラーの方がいらっしゃいますので

プロの手を借りるのも

楽になる一つの手でございます。

まずは。

怖がらに愚痴ってみてくださいまし。

コツは。

言いっぱなしはナシよ。

で。

ございます。

さささ。

今日もご機嫌さんで・・・ねっ♪

いちポチ感謝いたします。