今年の夏は例年になく猛暑でバテバテです....。
暑いので冷たいものを頻繁にごくごくと飲む
↓
冷たいものを摂取しすぎてお腹がすかない
↓
ごはんが食べられない
毎日この繰り返しで体重も２キロほど落ちました....。
別にダイエットを意識しているわけではありませんが、
２キロ落ちるとお腹周りもなんだかすっきり。
ただし、知人から「ダイエットしたの～？そんなに痩せて...。大丈夫？」なんて
よく言われますが、本人はいたって元気そのものなのです（笑）。
夏バテとはこういうことなのね、と改めて実感したこの夏。
徐々に食欲が戻ってきているので、また元の体重に
戻っていくのでしょうね、きっと...。
