こんばんは
昨日はblogをアップ出来なくてすみません
別に【時差ぼけ】とかしてないのでご心配なく
というか、
【時差ぼけ】全くございませーん
帰りの飛行機
で【時差ぼけ】対策を万全にしましたから
御参考までにどうするかというと…
①機内食
は無理に食べず、胃腸を休める
②日本時間に合わせて睡眠をとる
これだけ
帰ったその日のダンスリハーサルも全然大丈夫でした
さて本題へ
今日は久しぶりに《早稲田大学》でヨガのレッスンをしてきました
これがスタジオ？というか、
レッスンを行う部屋の入口です
外から見ると…
さらにスタジオからはこんな素敵な風景がご覧いただけます
完全に『和』テイストです
さらには水が流れる音
まで聞こえます
イタリア帰りの私はかなり癒されました
やっぱり日本がいいですねぇ
そしてこれから、「帰宅ラッシュ」と戦って帰ります
やっぱりイタリアの方が好きかも
昨日はblogをアップ出来なくてすみません
別に【時差ぼけ】とかしてないのでご心配なく
というか、
【時差ぼけ】全くございませーん
帰りの飛行機
で【時差ぼけ】対策を万全にしましたから御参考までにどうするかというと…
①機内食
は無理に食べず、胃腸を休める②日本時間に合わせて睡眠をとる
これだけ
帰ったその日のダンスリハーサルも全然大丈夫でした
さて本題へ
今日は久しぶりに《早稲田大学》でヨガのレッスンをしてきました
これがスタジオ？というか、
レッスンを行う部屋の入口です
外から見ると…
さらにスタジオからはこんな素敵
な風景がご覧いただけます
完全に『和』テイストです
さらには水が流れる音
まで聞こえますイタリア帰りの私はかなり癒されました
やっぱり日本がいいですねぇ
そしてこれから、「帰宅ラッシュ」と戦って帰ります
やっぱりイタリアの方が好きかも