先日より『のんびり』と始めたコチラ
ダイエット本って本当に沢山ありますが
Ｃちゃんが「買って１回しか使ってないの…
」
」と言っていたのを譲り受けた物。
「私が実践にて効果をだすわ。」
…と、鼻息荒く！？
チャレンジしています
簡単にいうとバンドを巻いて骨格矯正をするもの
なのですがバンドを使ったストレッチ等メニューも豊富。
私は基本メニューをゆるりと実践しているのみ
ですが効果があったらブログでもご紹介して行きたいと思います。
」
