こんにちは。
ある百貨店の化粧品情報誌に、加圧トレーニングの店舗が加わって期間限定お試しプランが紹介されていました。６０分３,３００円
その店のＨＰを見るも標準価格が載っていない。
不安はあるけど某デパートのビューティー専門フロアにあることから怪しさは感じず、試しに行くことにしました
わたしは普段から走ったり（６０km〜１００km／月）、山登りもたまにするし同年代女性と比べてアクティブと思います。
真夏の炎天下、京都の烏丸から北野天満宮の往復を徒歩でする人わたしくらいじゃないでしょうか。
受付でスリムになりたい箇所など設問に答え、着替えて体重計に乗り、体重以外に体脂肪率や筋肉量なども測りました。
すると、なんと。
筋肉量は少なく、体脂肪率は高い結果だった！
ちょっと待って！ あれだけ身体動かしてこの結果ってある？？
衝撃的な結果に頭がふらふらしそうですが、気を取り直して加圧トレーニング開始。
スタッフは女性のみで皆さん有資格者だそうです。
加圧ベルトをしてもらい１対１でスクワットみたいな運動を何種類かやりました。
３０分はあっと言う間でした。まだやれるという感じです。
トレーニングの後はラジオ波を脂肪に当てる施術を受けました。深部に熱を届け脂肪を溶かし（？）体内から排出させる効果があるそうです。
こちらも３０分で二の腕、背中を集中的に触ってもらったので一番気になっているお腹は少しやってもらうに留まりました。
変化を鏡で確認してくださいと言われましたが、全く分かりませんでした
着替えてお茶を飲みながら肝心の料金説明に。
おったまげた金額で椅子から落ちそうになるのをなんとか堪えて頑張って「思ってたよりかなり高くて即決できない」と言うと、席を立ち、スタッフはしばらくして戻ってきて「特別に加圧とエステを半分ずつ受けて頂けます」と前のめりに提案。一応予算内なのでその特別オファーを受けることにしました。
（通常加圧とエステでそれぞれ１２回を６回ずつにする）
ただ、契約は今回のみにします、と伝え設定の半分だけだけど必ず成果を出してくれと言っておきました。
わたしはぱっと見、実年齢より若く見られますが着実に表面化してきたエイジング。白髪とか。
時の流れに身を任すか手を打つかの瀬戸際が今であるような気がしています。
今月から半年間くらいは自分の為の投資をやることにして、そのうちのひとつが身体作りです。
３ヶ月後、変化はどれくらいか楽しみです。
顔の保湿が必須です。